Description du produit « Mes premiers pas en batch cooking light »
C’est très simple, c’est :
À tous ceux qui ont très peur d’être trop pris dans la semaine et se laisser surprendre à trouver le frigidaire vide en rentrant chez soi, et à manger du coup n’importe quoi de pas très bon pour la santé, sans parler du goût. Et donc à ceux qui veulent tous les soirs de la semaine un dîner sain, pauvre en sucres et en graisses.
Oui, le batch cooking peut permettre de cuisiner light et sain. Tout d’abord le batch cooking est sain car il permet de cuisiner maison et donc de limiter les produits industriels et tout faits. Et puis on contrôle mieux le sucre, le gras, et tout ce que l’on désire manger ou ne pas manger. Le batch cooking permet de rééquilibrer son alimentation, de reprendre le contrôle.
Oui, le batch cooking permet de ne cuisiner que 2 heures par semaine. C’est incroyable mais en fait possible, par une rationalisation des tâches. On s’organise, on ne fait qu’une fois certaines tâches pour toute la semaine au lieu de les refaire plein de fois dans la semaine.
keda black, est l’autrice de nombreux livres de cuisine dont « Une pomme par jour » paru en 2014. Elle aime ce qui est pratique, bon pour la santé et qui plaira à toute sa petite famille.
Une cuisine astucieuse, gourmande et équilibrée pour toute la semaine. Un beau livre plein de photos, de conseils, d’index et d’indications pour réussir. 13 semaines de menus proposées. Un beau livre pour tenter l’aventure et à offrir.
Caractéristiques du produit « Mes premiers pas en batch cooking light »
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