Un moment pour moi

Un Moment Pour Moi – Le Lotus et l’Éléphant

🌿 Offrez ou offrez-vous une parenthèse de douceur.

Dans le tumulte du quotidien, il est essentiel de ralentir, de respirer et de prendre un instant rien que pour soi. Ce livre est une véritable bulle de sérénité, un compagnon précieux pour retrouver le calme, où que vous soyez.

✨ Un guide conçu pour apaiser l’esprit

• Des exercices simples et efficaces, élaborés par des spécialistes du bien-être.
• Des techniques accessibles pour gérer le stress et cultiver la sérénité au quotidien.
• Un format compact, parfait pour être emporté partout et s’accorder une pause dès que le besoin s’en fait sentir.

🎁 Le cadeau parfait pour une parenthèse bien-être
Que ce soit pour une amie débordée, un collègue en quête d’équilibre ou un proche qui mérite une pause, ce livre est une délicate attention qui invite à prendre soin de soi.

📌 Détails du livre :

• Auteur : Collectif
• Éditeur : Le Lotus et l’Éléphant
• Distributeur : Hachette
• Nombre de pages : 128
• Format : 160 x 160 x 12 mm
• Poids : 262 g
• EAN : 9782017185017
• Date de parution : 20/04/2022

🌸 Un instant de paix, à savourer au fil des pages.

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