En 1h, je cuisine mes lunch-box pour toute la semaine

Le Batch Cooking adapté pour les repas de midi au boulot

La tendance batch cooking

Le batch cooking est tendance, mais ce n’est pas seulement une mode, il faut reconnaitre que c’est très pratique. Cela fait économiser beaucoup de temps, de l’argent également, mais surtout cela permet de planifier et donc de manger de manière plus équilibrée. Le batch cooking est bon pour le temps, le porte-monnaie et la santé !  

Semaines après semaines

Pour chaque semaine, vous aller trouver dans l’ouvrage :

• Le panier avec des produits de saison
• La liste des courses et les menus de la semaine
• Le déroulé des préparations à réaliser en 1H

Une cuisine zéro gaspi

En tout, ce livre vous permet :

• 10 menus hebdomadaires complets, soit 50 déjeuners équilibrés à emporter au boulot
• Des plats qui privilégient les produits frais et de saison
• Une cuisine 0 Déchet où tout est consommé et les restes réutilisés

• Titre : En 1h, je cuisine mes lunch-box pour toute la semaine
• Auteur : Isabelle Guerre
• Editeur : Hachette Pratique
• Format : 197 x 250 x 17 mm
• Nombre de pages : 160
• Poids net : 666g

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